Как победить свой самый сильный страх

Как трансформировать его страхи в достоинства

Наши направления

Оба страха тесно связаны между собой, поскольку война несет в себе реальную угрозу смерти родителей. Таким образом, начиная со старшего дошкольного возраста, большинство детей боятся своей смерти и смерти родителей, нападения, пожара и войны. У девочек подростковый возраст более насыщен страхами, чем у мальчиков, отражая их большую склонность к страхам вообще. Тем не менее среднее число всех страхов как у них, так и у мальчиков заметно уменьшается в подростковом и младшем школьном возрасте по сравнению с дошкольным. Заслуживают внимания данные факторного анализа страхов по всему изученному возрасту от 3 до 16 лет. Очевиден универсальный характер этих страхов, являющихся своеобразным фоном или условием для проявления других страхов, в том числе сказочных персонажей и чудовищ. Ранее мы приводили определение страха как аффективно-заостренного восприятия угрозы для жизни, самочувствия и благополучия человека. Восприятие угрозы для жизни основано преимущественно на инстинкте самосохранения, а угрозы для благополучия — на социальном опыте межличностных отношений.

Read More

Управление страхом

Потому что женщины боятся показаться глупыми. Любой женщине важно, как она выглядит и что о ней подумают и скажут окружающие. Любая женщина заботится о своем имидже и слухах, распускаемых о ней. И конечно, все это очень важно. Но… У любой в жизни бывают моменты, когда она падает. И важно научиться делать это правильно. И правильно оправляться от удара. Мы, мужчины, очень ценим женщин, способных встать красиво! Это признак женской уверенности.

Read More

Как преодолевать страхи в своей жизни?

Преодоление страхов и тревоги — шаг к победе Откуда берутся тревожные переживания? Тревога и страх являются естественными эмоциями, которыми природа наделила человека. В трудной ситуации они помогают ему, мобилизуя физические и психические ресурсы, а в момент опасности даже могут спасти жизнь. Но у некоторых людей эти негативные состояния проявляются как будто без причины. На самом деле причина есть, просто она сокрыта глубоко в подсознании. Например, люди, которые пережили серьезные трудности или тяжелые потрясения, начинают опасаться, что подобная ситуация может повториться в будущем. Существует категория людей, имеющих слабую нервную систему.

Read More

Как преодолеть страх перед аудиторией и перестать бояться выступать перед публикой??

Как побороть страх публичных выступлений Представителям многих профессий по долгу службы довольно часто приходится выступать публично. В основном это касается артистов, топ-менеджеров, адвокатов и других специалистов, чья деятельность — это непрерывный контакт с аудиторией. Впрочем, практически у каждого человека в жизни возникают ситуации, когда появляется необходимость выступить публично. Вот почему уметь побороть страх выступления перед аудиторией, важно практически любому человеку. Причины страха публичных выступлений К чему перечислять возможные причины страха публичных выступлений, если можно сразу перейти к советам о том, как побороть боязнь выступать публично? Понимание и осознание этих причин — первый шаг к борьбе с этой фобией!

Read More

Власть страха смотреть онлайн

Найджел Фелпс, Клод Паре, Джефферсон Сэйдж , еще Знаете ли вы, что По словам Анджелины Джоли, из фильма убрали сцены, где она снялась обнаженной, чтобы не отвлекать зрителя от сюжетной линии. В сцене, где Амелия прыгает в реку, чтобы спасти старика и его внучку, Джоли на самом деле прыгала в бассейн с водой, подкрашенной пищевым красителем. Ошибки в фильме Амелия ныряет в воду у пристани в одежде, а минуту спустя она уже в совершенно сухом свитере. Когда Амелия ныряет спасать дедушку и внучку, рот девочки заклеен скотчем, но через секунду липкой ленты уже нет. Сюжет Осторожно, текст может содержать спойлеры! Линкольн Райм прикован к кровати. В прошлом первоклассный следователь и криминалист теперь не интересуется ничем, кроме шахмат и вида за окном.

Read More

Бессонница при ВСД

Бессонница при ВСД Вегетососудистая дистония ВСД — это симптомокомплекс, включающий в себя самые разнообразные недуги, такие как кардионевроз, дыхательные расстройства и, наконец, бессонница. Следует отметить, что в современной медицине не существует соответствующего диагноза и заболевания, а термин уже давно устарел, поэтому под ВСД мы будем подразумевать именно комплекс симптомовнеуточнённогопроисхождения, а вовсе не заболевание нервной системы. Что же может на самом деле служить причиной для появления бессонницы при ВСД? Соматические заболевания, иначе говоря — болезни тела. Снижение уровня гемоглобина приводит к тахикардии, препятствующей спокойному засыпанию, а ряд заболеваний эндокринной системы — к нарушению гормональной регуляции процесса засыпания. У женщин подобное может наблюдаться во время менструаций, беременности. Плохой сон при ВСД часто встречается у людей тревожного типа личности. Сюда же относят панические атаки, фобии. Таким образом, лечение бессонницы при ВСД напрямую зависит от её этиологии происхождения. Прежде чем применять тот или иной метод лечения, следует выяснить, является ли причина соматической или психогенной.

Read More

Управление психическим состоянием

Человеку следует задуматься о прохождении тренинга на снятие эмоционального напряжения и стресса, если он наблюдает у себя следующие явления: Раздражительность, подавленность; Депрессию, головные боли, усталость, апатию, нежелание выполнять любую деятельность; Пониженную концентрацию внимания; Потерю интереса к общению с окружающими людьми, близкими, родными; Слезливость, пессимизм; Неконтролируемый аппетит или слишком слабый ; Навязчивые привычки, ритуалы покусывание губ, ногтей, нервные тики, качание ногой. Стратегии борьбы со стрессом Ниже представлены наиболее эффективные методы борьбы со стрессом и напряжением. Данные стратегии чаще всего используются во время проведения большинства психологических тренингов: При успешном выполнении данной стратегии эмоциональное напряжение снижается, внимание субъекта переключается на другие вещи, вся ситуация становится не настолько важной, чтобы доводить себя до нервного срыва. Нет, суть метода состоит не в обесценивании собственных проблем, а в попытке сделать их менее драматичными. Например, студент, пишущий аттестационный тест, может думать о том, как тяжело сейчас выпускникам, защищающим диплом. Это ведь всего лишь тест, а тестов много! Чем больше человек знает о своей деятельности, тем легче ему или ей планировать путь к успеху.

Read More

ФГДС - это очень страшно ?

Москва Мамырлик ДвухКотят Нет, мне не кажется, а именно столько и смотрели, не ровно минуту, но приблизительно. Просто врач все внимательно осматривал и 12 перстную кишку смотрел, мне сказали потерпеть еще немного, ещё и ещё. Я несколько раз думала задохнусь, потом расслаблялась и дышала как могла. Но это же тоже не так долго, вытерпеть все можно, не больно, но неприятно.

Read More

Поиск работы – стресс для российских соискателей

Советы психолога по поиску работы. Когда человек оказывается без работы, он практически всегда начинает чувствовать свою социальную ненужность, отверженность и даже некую неполноценность. Здесь имеется своего рода заколдованный круг: Да, со временем шансы найти новую работу уменьшаются плюс к тому вы постепенно теряете свою квалификацию и не приобретаете новых навыков. И начинается процесс вашего падения по социальной лестнице, причем лавинообразно нарастающий. Поэтому основная рекомендация — если уж вы потеряли работу, не затягивайте с поиском нового места. Многие сегодня жалуются на невыносимые материальные условия. Однако так ли уж виноваты в этом ваши работодатели, если вы им такое позволяете с собой выделывать? Вам по году не платят зарплату?

Read More

Самые точные признаки того что ты нравишься парню

Письмо приводится в редакции автора, с минимальными исправлениями орфографических, пунктуационных и прочих ошибок. Два раза мы начинали свои отношения. Мы с ним одноклассники, учимся в 11 классе. Первый раз расстались по его глупости, не мог вовремя остановиться и разрулить всю проблему, примерно такая причина и во второй раз нашего с ним расставания. Мы расстались три месяца назад. Первый месяц после расставания мы выясняли отношения, второй мы не общались, а на третьем мы помирились как друзья, одноклассники. И вот от мне пишет, что хочет всё вернуть назад, говорит, что он изменился и всё будет по-другому. Он мне нравится, но я боюсь, что опять всё плохо кончится! Помогите пожалуйста, что делать?!

Read More

Page 1 of 234

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Жизнь без страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как избавиться от страхов, кликни здесь!